Trénink ( 18.-24.3.2013)

24. března 2013 v 18:35 | Honza |  Trénink
Za uplynulý týden (18. -24. 3. 2013) odtrénováno:
úterý: bazén - 2,2 km za 0:57:30
100 rozplavání+ 6x(150kraul+50prsa+100znak)+100 vyplavání

sobota: bazén - 1,1 km za 0:47:00
"odpočinkový trénink"

Za týden se chystám na 12-ti minutovku( běh) do Havířova. Bude forma?:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama